Bonjour à tous,

Merci de votre visite. Vous  trouverez  sur ce site mes livres et articles inspirés par ma pratique de l’hypnose, du Yoga Nidra et de la méditation.
J’y publie aussi des informations sur mon actualité, les conférences, les formations et les ateliers que j’organise ou auxquels je participe.

Si vous voulez correspondre avec moi, ou prendrez un rendez-vous, n’hésitez pas à m’écrire. Je vous répondrai toujours personnellement.

Chaleureusement.

Léonard Anthony

GOODBYE FATIGUE


L’art de ne plus subir sa fatigue et celle des autres.

Fatigué d’être fatigué ? Voici le livre dont vous avez besoin !

Les charges multiples sur nos épaules, le monde numérique envahissant, la routine pesante, les injonctions perpétuelles au bonheur et à la perfection… tout cela était déjà là avant la crise sanitaire. Nous étions fatigués, maintenant nous sommes cuits !

Ce petit livre plein de bon sens est né de l’expérience de son auteur et d’années de rencontres avec des « fatigués » qui lui posent tous la même question : « Comment faire pour ne plus subir sa fatigue et celle des autres ? »

Léonard Anthony nous propose des solutions simples et concrètes pour dire « Goodbye Fatigue » et jouir enfin d’une liberté nouvelle !

ARTICLES RÉCENTS


Voyage au cœur d’une insomnie

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Il y a des insomnies usantes et d’autres, fascinantes. Celle qui s’est invitée cette nuit m’a sorti du pays des Cimmériens avec une nonchalance telle qu’il m’est difficile de lâcher le moindre râle. Aucun demi-sommeil possible. Éveillé par le chant des vagues venues...

FATIGUE : 9 SOURCES À EXPLORER

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Fatigue. Nous prononçons tous ce mot régulièrement... Parfois plusieurs fois par jour, dans des circonstances qui touchent à tous les aspects de notre vie. Parfois même, à des moments où nous cherchons à nous reposer. Au travers de mon expérience personnelle et...

« Faire rien un instant, et tout devient possible. »

QU’EST-CE QUE L’HYPNOSE DE FRANÇOIS ROUSTANG ?


Au cours des dernières années de sa vie, François Roustang, philosophe et hypnothérapeute, a souhaité revenir avec son ami Léonard Anthony sur une question formulée il y a vingt-cinq ans dans son livre Qu’est-ce que l’hypnose ?

Qu’est-ce que l’hypnose ? Sur quoi s’appuie ce phénomène ? Par quel processus explore-t-on cet état ? Est-elle propre aux êtres humains ? Quel est le rôle de celui qui la propose ? Pourquoi et comment apporte-t-elle du confort dans des vies souvent inconfortables ?

Dans ce texte inédit, derniers entretiens de François Roustang, Léonard Anthony débat de toutes ces questions qui font de l’hypnose un sujet qui interroge toujours autant.

Préface d’Ève-Alice Roustang.

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