Bonjour à tous,
Merci de votre visite. Vous trouverez sur ce site mes livres et articles inspirés par ma pratique de l’hypnose, du Yoga Nidra et de la méditation.
J’y publie aussi des informations sur mon actualité, les conférences, les formations et les ateliers que j’organise ou auxquels je participe.
Si vous voulez correspondre avec moi, ou prendrez un rendez-vous, n’hésitez pas à m’écrire. Je vous répondrai toujours personnellement.
Chaleureusement.
Léonard Anthony
GOODBYE FATIGUE
Ne plus subir sa fatigue ni celle des autres.
Nouvelle édition revue et augmentée d’un cahier d’exercices inédit.
Fatigué d’être fatigué ?
Le manuel indispensable pour retrouver un nouveau souffle !
Charge mentale, écrans omniprésents, routine pesante, injonctions perpétuelles à la performance et au bonheur : face à tout cela, nos épaules s’affaissent et notre esprit s’affole. Nous cumulons une dette de fatigue qui ne cesse de croître.
Comment faire pour ne plus subir notre fatigue et celle des autres ? En s’appuyant sur sa pratique de l’hypnose, du yoga nidra, de la méditation, et ses échanges avec une multitude de personnes épuisées,
Léonard Anthony a identifié 9 grandes sources de fatigue auxquelles nous pouvons tous être sujets au quotidien. Il nous livre ici les clés pour nous en libérer : des solutions simples et concrètes afin de retrouver de l’énergie et jouir d’une liberté nouvelle !
On ne choisit pas de naître
On décide de Vivre
» Ma vie me file entre les doigts… »
» Plus rien n’a de sens… «
» J’ai l’impression d’être figé… «
Sous cent formes différentes, Léonard Anthony a entendu ces expressions de tourment. Pour celui qui s’enlise dans ces ressentis se pose alors la question de comment s’en libérer, se remettre en mouvement.
À travers sept thèmes qui reviennent régulièrement au cœur des plaintes qui lui sont confiées (Jugement, Envie, Gravité, Temps, Perspective, Chaos, Éveil), l’auteur propose une invitation à la liberté. Ses déambulations interrogent la science, la philosophie, la spiritualité et une certaine conception de l’hypnose. Pour que décider de vivre ne soit plus une simple possibilité, mais une aventure du corps et de l’esprit, un choix qui s’incarne chaque jour, tout au long de la vie.
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Goodbye Fatigue ! Ne plus subir sa fatigue ni celle des autres (nouvelle édition).
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ATELIER / CONFÉRENCE - Librairie Points Communs - Mercredi 29 novembre à 20h00 Je serais ravi de vous retrouver mercredi 29 novembre à la Librairie Points Communs. Lors de cet atelier-conférence, je vous proposerai des pistes pour repérer les sources de fatigue qui...
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« Faire rien un instant, et tout devient possible. »
QU’EST-CE QUE L’HYPNOSE DE FRANÇOIS ROUSTANG ?
Au cours des dernières années de sa vie, François Roustang, philosophe et hypnothérapeute, a souhaité revenir avec son ami Léonard Anthony sur une question formulée il y a vingt-cinq ans dans son livre Qu’est-ce que l’hypnose ?
Qu’est-ce que l’hypnose ? Sur quoi s’appuie ce phénomène ? Par quel processus explore-t-on cet état ? Est-elle propre aux êtres humains ? Quel est le rôle de celui qui la propose ? Pourquoi et comment apporte-t-elle du confort dans des vies souvent inconfortables ?
Dans ce texte inédit, derniers entretiens de François Roustang, Léonard Anthony débat de toutes ces questions qui font de l’hypnose un sujet qui interroge toujours autant.
Préface d’Ève-Alice Roustang.