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Voyage au cœur d’une insomnie

Voyage au cœur d’une insomnie

Il y a des insomnies usantes et d’autres, fascinantes. Celle qui s’est invitée cette nuit m’a sorti du pays des Cimmériens avec une nonchalance telle qu’il m’est difficile de lâcher le moindre râle. Aucun demi-sommeil possible. Éveillé par le chant des vagues venues se déchirer sur un rivage, mélodie puissante et régulière, je me retrouve poussé à chaque battement d’un métronome océanique hors...

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FATIGUE : 9 SOURCES À EXPLORER

FATIGUE : 9 SOURCES À EXPLORER

Fatigue. Nous prononçons tous ce mot régulièrement... Parfois plusieurs fois par jour, dans des circonstances qui touchent à tous les aspects de notre vie. Parfois même, à des moments où nous cherchons à nous reposer. Au travers de mon expérience personnelle et professionnelle, je suis allé à la rencontre de cette « Fatigue ». J’ai aussi enrichi cette rencontre grâce aux entretiens que j’ai eus...

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Goodbye Fatigue ! L’art de ne plus subir sa fatigue et celle des autres.

Goodbye Fatigue ! L’art de ne plus subir sa fatigue et celle des autres.

Bonjour à tous, Je suis heureux de vous annoncer la publication de mon nouveau livre, Goodbye Fatigue ! L’art de ne plus subir sa fatigue et celle des autres, le 4 novembre prochain. À la suite de la publication d’une vidéo que j’ai faite pour la chaîne Brut – et qui a été vue un peu plus de 6 millions de fois – sur « Comment sortir de la spirale de la fatigue ? », j’ai fait face à une...

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Ô Ré du bois !

Ô Ré du bois !

Ô Ré du bois… cette formule pourrait sonner comme le début d’une incantation égyptienne faite en une belle journée d’été en hommage au dieu soleil (Rê plus exactement). Dans le cas présent, il n’en est rien. Il est question d’un Ré qui s’exprime dans un tout autre registre : celui d’une résonance fugace de la note de musique qui porte son nom, Ré, dans un lieu singulier, au milieu d’un...

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De bonnes résolutions…

De bonnes résolutions…

Chaque début d’année est l’occasion pour un grand nombre de personnes de fixer un nouveau départ, de prendre « De bonnes résolutions… ». Arrêter de fumer, maigrir, se mettre au sport, au chant, trouver l’amour[1]… la liste de ces vœux pieux est souvent infinie, et la bonne volonté qui la porte ne tient qu’à un fil. Ce même fil qui fit basculer quelques heures auparavant le compteur du...

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Hommage à François Roustang

Hommage à François Roustang

« Comment le regard de François Roustang éclaire notre existence ? » Fabrice Midal, philosophe et fondateur de l’école occidentale de méditation, organise le 6 novembre prochain une rencontre pour mieux faire connaître l’œuvre François Roustang.J’aurai le plaisir à être aux côtés de Jean-Marc Benhaiem, Philippe Aïm, Nicole Prieur et bien sûr Fabrice Midal, pour évoquer la mémoire de cet homme au...

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